Тест №1: Нарушение сна у ребенка – насколько это серьезно?
С помощью этого теста вы в домашних условиях можете сделать собственные выводы о том, насколько серьезны нарушения сна у вашего ребенка.

1. Как ребенок засыпает: а. быстро; б. долго не может уснуть; в. просит, чтобы с ним посидели; г. просит не выключать свет; д. отказывается спать один, засыпает только с родителями.
2. Как спит ребенок: а. спит спокойно, не просыпаясь, всю ночь; б. спит беспокойно, ворочается, постанывает; в. часто просыпается, приходится его укладывать; г. просыпается с криком, плачем.
3. Как часто происходят нарушения сна: а. только если ребенок перевозбужден или заболевает; б. практически каждую ночь.